“Mintea este principalul nostru aliat. “
Iti propun un atelier in care vei învăța , cum sa te imprietensti cu relaxarea. Prin tehnici specifice vom incepe sa diluam temerile, blocajele, emotiile puternice pentru a le transforma in proprii tai aliați.
Cu alte cuvinte, vei invata cum sa te imblanzesti pe tine.
Va fi un atelier de vanare de zambete. Zambete interioare.
Vom învăța cum putem “sa facem salturi” peste capacanele întinse de propriile emotiile, sau cum sa descifram mesajele din spatele propriilor noastre blocaje/anxietati.
Folosind tehnici de relaxare si vizualizare cu care vom incepe sa conturam un nou design pentru a transforma tiparele negative si sa reconfiguram o întreaga lume interioară.
Pe scurt, te invit sa peterci o ora si jumatate exersand diferite tehnici si exercitii alese pentru a ne ajuta sa ne simtit mai relaxati, mai liberi de blocaje, temeri, mai centrati pe experientele prezente, mai plini de energie creativa si cu un mare zâmbet interior la purtător.