Echilibrium

In fiecare dintre noi exista un punct de cotitura. Un raspuns de gasit. Un munte de urcat si o mare de lasat in spate. Fie ca este vorba de planul professional sau personal.

Aici, in atelierele “Echilibrium”, ne vom aseza fata in fata cu obstacolele noastre interioare/exterioare.

Vom  privi cu atentie la propriile limite. Fara teama. Fara indoiala ca nu  pot fi depasite.

Ca si intrumente vom folosi lucruri foarte concrete. Lucruri care ne vor ajuta sa ne antrenam fizic si mental si sa ne  transformam limtele in achizitii.

Lucruri concrete? Pai, da. Cum ar fi, un perete de escaladat.

Vei descoperi cum experienta escaladei si alte seturi de exercitii  iti vor da posibilitatea sa iti antrenezi claritatea, puterea de a te focusa si de a lua decizii. Urcand vei afla cum poti sa iti controlezi si sa iti depasesti nesiguranta.

 

Cu alte cuvinte, timp de 3 sedinte vom avea drept aliati tehnici  de vizualizare si imaginatie dirijata, plus alte cateva instrumente pe care le vom folosi pentru a ne gasi forta mentala de a depasi propriile obstacole, fie ele fizice sau mentale. In acest balans intre ce pot si ce vreau vom descoperia linia fina a echilibrului.

Durata :  3 sedinte saptamanale ; 2:00 ore/sedinta

Nota: Acest atelier se vor realiza cu suportul unui instructor specializat in escalada.

Numar perosane: maxim 10