In fiecare dintre noi exista un punct de cotitura. Un raspuns de gasit. Un munte de urcat si o mare de lasat in spate. Fie ca este vorba de planul professional sau personal.
Aici, in atelierele “Echilibrium”, ne vom aseza fata in fata cu obstacolele noastre interioare/exterioare.
Vom privi cu atentie la propriile limite. Fara teama. Fara indoiala ca nu pot fi depasite.
Ca si intrumente vom folosi lucruri foarte concrete. Lucruri care ne vor ajuta sa ne antrenam fizic si mental si sa ne transformam limtele in achizitii.
Lucruri concrete? Pai, da. Cum ar fi, un perete de escaladat.
Vei descoperi cum experienta escaladei si alte seturi de exercitii iti vor da posibilitatea sa iti antrenezi claritatea, puterea de a te focusa si de a lua decizii. Urcand vei afla cum poti sa iti controlezi si sa iti depasesti nesiguranta.
Cu alte cuvinte, timp de 3 sedinte vom avea drept aliati tehnici de vizualizare si imaginatie dirijata, plus alte cateva instrumente pe care le vom folosi pentru a ne gasi forta mentala de a depasi propriile obstacole, fie ele fizice sau mentale. In acest balans intre ce pot si ce vreau vom descoperia linia fina a echilibrului.
Durata : 3 sedinte saptamanale ; 2:00 ore/sedinta
Nota: Acest atelier se vor realiza cu suportul unui instructor specializat in escalada.
Numar persoane: maxim 10